Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 175,19g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Куриное Филе, Сыр Российский, Яйцо, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Красная Икра Икра Кеты, Русский Сахар Сахарный Песок. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Маковые, Ашан Арахис Жареный Солёный, Славянка Левушка Toffee, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Iberica Маслины без Косточки, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный. Abendessen: ВкусВилл Грудинка Соленая, Селяночка Бородинский Хлеб. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|