Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Банан. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Лимак Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Крабовый, Хохланд Творожный Сыр, Асто Форель Соленая, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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