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Have been awful about going to the gym the past week, must resolve to get moving again.
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72,8 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Half and half, Banana, Americano, Hard Boiled Egg. Mittagessen: Clementine, Cottage Cheese, Thomas Bagel. Abendessen: White Wine, Yellow Squash, Zucchini, Simmered Pork with Lentils. Snacks/Sonstiges: Avocado, Keebler Wheatables, Special K Bar, Macadamia nut, Hershey Kiss, fish oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
If you can't make the gym... just do a walk... something is better than nothing. That's for sure!
29 Mrz 11 vom Mitglied: Matt55
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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