Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: Yami Yami Филадельфия , Yami Yami Сливочный Суп с Лососем, Соусом Песто, Grand di Pasta Макароны. Mittagessen: Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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