Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Esko Kochkäse mit Kümmel, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, DM Bio Kokosblütenzucker, DM Bio Kokosmilch, ORO di Parma Tomaten Passiert, Reis-fit Basmati-Reis, Olivenöl. Abendessen: Buss Hühner-Nudelsuppe , Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , TiP Sandwich Toast. Snacks/Sonstiges: DM Bio Knabbertiere, Globus Beeren-Mix TK. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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