Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 52,07g.
Frühstück: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Sporty Печенье «Шоколад-Кокос», Лента Яблоко. Mittagessen: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Чеснок , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Abendessen: Sporty Печенье Солёная Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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