Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 73,36g.
Mittagessen: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Seara Filé de Peito de Frango, Ovo. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Coalhada Integral, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Pullman Pão de Forma, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Poliana botelho's Gewichtsverlauf
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