andreoddone's Notizen, 01 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
81,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2021:
1503 kcal Fett: 47,98g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 120,65g.   Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Activia Zero Morango. Mittagessen: Itambé Queijo Prato Fatiado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Abendessen: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Sonstiges: Maçã, Canto de Minas Queijo Cottage, Activia Zero Morango, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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