Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4059 kcal
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Fett: 191,13g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 492,91g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гранат, Пролетарец Кекс Столичный. Mittagessen: Гранат, Перепелиное Яйцо, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Лента Винегрет Классический, Оливковое Масло, Индолина Медальоны из Мяса Индейки, Chikalab Chika Layers. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Орео. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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