Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: La Virginia Té, Banana, Manzana, Naranjas Ombligonas. Mittagessen: Swift Hamburguesa Tipo Casera, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brenda559's Gewichtsverlauf
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