Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 196,18g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Fit Active Caramel Syrup, Омлет или Яичница с Сыром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Лента Яблоко, Каждый День Курага , Чернослив. Abendessen: Ашан Тесто, Виноград Дамские Пальчики, Магнит Морковь Свежая, Майонез, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Лента Яблоко, Alpro Фундучное Молоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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muramour's Gewichtsverlauf
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