Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 77,96g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 267,88g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Красное, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Бондари Сыр, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Красная Смородина, Жареное Яйцо, Свинина запеченная в духовке в стеклянной банке, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Красный борщ без мяса 1. Abendessen: Творог, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitaliy1021's Gewichtsverlauf
|