Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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81,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3695 kcal
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Fett: 148,93g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 495,68g.
Frühstück: Torta de Ricota com Trigo e Passas, Ovomaltine Flocos Crocantes, Parmalat Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Frango (Empanado e Frito), Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Mittagessen: Arroz Doce, Sodiê Delícia de Leite II, Barilla Farfalle, Pasta de Queijo de Creme. Abendessen: Bonafont Levisse Limão, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Preto Integral. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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