Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 12,44g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon Curado ou Defumado, Ovo Cozido. Abendessen: Bacon Curado ou Defumado. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ardnaxele's Gewichtsverlauf
|