Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 477,61g.
Frühstück: Manzana, Café con Leche, Cebolla Frita, Huevo, Arepa Asada. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lucchetti Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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