Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 271,99g.
Frühstück: Migros Çeçil Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Dimes %100 Elma Suyu, Susamlı Simit. Abendessen: Keçiboynuzu, Hardline Karbonhidrat Tozu , Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Koska Yer Fıstığı Püreli Tahin Pekmez , Eti Karam Bitter. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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özlem 1616's Gewichtsverlauf
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