Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Triscuit Basil & Garlic, Gold Medal All-Purpose Flour, Baby Carrots , Zucchini , Zucchini , Okara Tofu , Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Culinary Circle Flatbread Six Cheese Pizza. Abendessen: Coffee, Shrimp Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Crosse & Blackwell Major Grey's Chutney, Franz Old Fashioned White Bread, Water . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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