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Kamis Manis.. Selalu Bersyukur.. 😇🤲
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Bernardi Bakso Ikan, Nasi Goreng tanpa Daging, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Aqua Air Mineral, Gula Merah, Teh Tawar, McDonald's Apple Pie. Abendessen: Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Makaroni Krim dengan Keju, Pizza Keju. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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