Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Chicken Nugget, Nasi Goreng. Mittagessen: Chicken Nugget, Nasi Goreng. Abendessen: ABC Saus Sambal , Mayones, Selada, Mentimun (Kupas), Fiesta Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: You C1000 Lemon Water. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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