Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 224,60g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Mittagessen: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Kinder Pingui Шоколад. Abendessen: Ванта Чёрный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Малютка с Маком на Сорбите, Святой Источник Вода с Лимоном, Славянка Степ, Twix Twix, Семейка Озби Сушки Малютка с Маком на Сорбите, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
слойка с сыром's Gewichtsverlauf
|