Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 45,12g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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