Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 39,19g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Butter, Paramount Reserve Premium Hardwood Smoked Salmon, Onions, Egg, Portabella Mushrooms, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Rotisserie Chicken, Prairie Farms Dairy half and halh, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Guinness Extra Stout, Guinness Extra Stout. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 16 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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