Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Эмми Ягодный Джем, Злагода Сливки Густые 60%, Цархліб Хліб Висівковий Тост. Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный, Томатный Кетчуп, Сельдь Соленая, Гречневая Каша. Abendessen: Крабовые Палочки, Простоквашино Кефир 1%, Квашеная Капуста, Vomond Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хурма, Сладков Тортик К Чаю, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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