Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 18,49g.
Abendessen: Самокат Сыр Российский Традиционный, Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Мудрая Хозяйка Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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