Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 18,15g | Kohlh: 256,70g.
Frühstück: Valio Oltermanni, HK Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Coriander&Co Mini Kevätkääryle. Abendessen: Fazer Missä X, Alpen Milk & Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Saltpepper1982's Gewichtsverlauf
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