Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Молочная Станция Сгущенка, Сладуница Конфеты Seleste, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Суши Ассорти, Суши Шоп Ролл Калифорния . Abendessen: Суши Шоп Запеченный Микс . Snacks/Sonstiges: Tornado Tornado Battle. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, домашний досуг - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, слушать книгу - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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