Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: 아메리카노, 쉐프엠 고구마무스, 삶은 계란, 또띠아, 혼합 샐러드 채소, 삶은 병아리콩. Mittagessen: 삶은 병아리콩. Abendessen: 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛라떼, 쉐프엠 고구마무스, 또띠아. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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