Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: 마카데미아 너트, 아몬드, 폴스 무지방우유, Better sand 크렌베리 리코타 고구마샌드위치. Mittagessen: 계란후라이, 라라스윗 밀크티, 굿발란스 시리얼바. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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