Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 115,44g | Eiw: 140,84g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Zinus Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Сырники без Добавления Сахара с Какао и Бананом. Mittagessen: ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Здравник Цикорий Растворимый, Zinus Кокосовое Молоко, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Неполнит Хачапури, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Abendessen: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Zinus Кокосовое Молоко, Б.Ю. Александров Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Кижуч Жареный, Лук, Грабли Суп Том Кха с Курицей, Зеленая Стручковая Фасоль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|