Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Зеленый Чай, Лидкон Овсянка Геркулес, Салат Овощной с Маслом, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Ганна Сардельки из Мяса Птицы. Mittagessen: Мёд, Пекарня Дражина Круассан Миндальный, Зеленый Чай, Чечевичный Суп. Abendessen: Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
|