Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Laranja. Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Pepino Japonês, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Isabela Bolacha de Gergelim, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josi38umu's Gewichtsverlauf
|