Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 156,79g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Medium Eggs, Avocados, Sour Dough Bread, Smoked Salmon. Abendessen: Onions , Rump Steak, McCain Original Oven Chips, Tesco Mushrooms. Snacks/Sonstiges: McVitie's Dark Chocolate Hobnob, Red Table Wine, Red Table Wine , Iceland Milk Choc Ices, Tesco Mince Pie. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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