Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 13,29g | Kohlh: 38,77g.
Frühstück: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Visconti Pão de Forma Tradicional, Chá (Infusão), Banana Ouro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ms_vasconcelos1's Gewichtsverlauf
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