Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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88,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 4,68g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 231,62g.
Frühstück: Plátano, Lala Siluette 0% Plus Deslactosada. Mittagessen: Lala Siluette Plus 0%, Plátano. Abendessen: Lala Siluette Plus 0%, Plátano. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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