Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2011
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Organic Raw Blue Agave Syrup, Peppermint Herbal Tea. Mittagessen: Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Spicy Brown Mustard, Premium Honey Ham, Honey Smoked Turkey Breast, Wheat Bolillo Rolls. Abendessen: Cauliflower, Mission Pride Unpeeled Apricot Halves, Red Potatoes (Flesh and Skin), Yukon Gold Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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