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meu jantar não estão registrado pois eu só como amanhã e tarde ...a noite não como só pela manhã do outro dia 3 litros de água por dia fora os chás.
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78 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 12,04g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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