TJHenggeler's Notizen, 02 Dez 21

This is if my own making. Remember my comment in the word “No”? Well leftovers and sweets have killed me. Fortunately the LO are almost done. My big challenge is afternoons and evenings, daytime is pretty good.
103,0 kg Bisher verloren: 30,0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2021:
790 kcal Fett: 24,57g | Eiw: 25,75g | Kohlh: 119,99g.   Mittagessen: Bananas , Plums , Popcornopolis Zebra Popcorn, Subway 6" Steak & Cheese, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
You stretched the leftover for a week… that’s not bad. Nice self control, sir👍🏼 
02 Dez 21 vom Mitglied: yfritz

     
 

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TJHenggeler's Gewichtsverlauf


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