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Naik Turun Aja Euy.. Belum Stabil Sepertinya.. 😅
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 82,11g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Pizza Keju. Mittagessen: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kerupuk Beras, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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