Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 121,33g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 269,13g.
Frühstück: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Яйцо, Здравушка Творог 1%, Herbarista Watermelontini. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Горьковская Пивоварня APA. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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