Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Buah Pir, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Mittagessen: Air Kelapa, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Nasi Kebuli, SEMUR DAGING BENER, Telur Balado. Abendessen: Nasi Kebuli, SEMUR DAGING BENER. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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