Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 320,24g.
Frühstück: Sidomuncul Este Emje + Ginseng. Mittagessen: Nasi Putih, Rose Brand Santan Kelapa, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Mayora Superstar Triple Chocolate, Gula Pasir, Batagor Batagor. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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