Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 98,87g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 354,25g.
Frühstück: Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Сваренное Вкрутую Яйцо, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Огурец, Курага, Помидоры, Грецкие Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Изюм, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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