Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片, 三元 极致纯牛奶, 煮鸡蛋, 卤牛肉. Mittagessen: 糯玉米. Snacks/Sonstiges: 猕猴桃/奇异果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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