Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Prosto Крупа Пшеничная, Авокадо Авокадо, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом, Дикий Атлантический Лосось. Abendessen: Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
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