Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Мандарины, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Икра Красная, Ямуна Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Гречка Отварная, Яйцо, Своя Лінія Цветная Капуста , Сыр Голландский, Хуторок Кукуруза Консервированная . Abendessen: Своя Лінія Цветная Капуста , Груши, Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Хуторок Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizbth.brs's Gewichtsverlauf
|