|
Итого за месяц - 1.6 кг. И - 4.8 кг за 2 месяца. Медленно, но надеюсь в этот раз верно 🙈
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 125,65g.
Frühstück: Булка с Повидлом, Здравушка Молоко 3,5%, Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Булка с Повидлом, Березка Сыр Российский Особый 50%, Барни Барни Бананово-Йогуртная Начинка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
👌Отлично! Лучше медленно,но верно!💟👌
03 Dez 21 vom Mitglied: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|