Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай Несладкий. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Чай Несладкий, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Чай Несладкий, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pauk125's Gewichtsverlauf
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