Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 207,26g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Чернослив, Курага, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Финик, Чернослив, Курага, Гранат, Сметана 20%, BeFit Борщ с Говядиной. Abendessen: Мираторг Щеки Говяжьи, Сметана 20%, Морская Капуста, Экомилк Сыр Творожный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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