Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: California Gold Nutrition Коллаген, Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Кексы с Яблоком Дуня, Магнит Банан, Щи. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Магнит Банан, Кекс творожный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lencha851's Gewichtsverlauf
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