Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Творог 2%, Масло Подсолнечное, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Шеф в Ответе Ролл Филадельфия. Abendessen: Дайкон, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Аморе Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
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